SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosują takie same metody. Mam bardzo namieszane w głowie. Nie ukrywam, że kolorowe gacie chodzą mi od dawna po głowie i nie pozwalają się skupić na całkowitej naprawie zdrowia. także chcę wyjsć ten jeden, jedyny raz, żeby już mi to po głowie nie chodziło i mogła się skupić na przywróceniu hormonów. chociaż biorąc pod uwagę mój styl życia to [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dochodzi ratio test:estro + stres czyli kortyzol,tez robi swoje,tez nie pozwala rosnąć do tego nalezy dorzucic jeszcze ile ma sie lat,metabolizm,przebyte choroby,stan ogolny zdrowia,nie wspomne juz o takich rzezcach jak praca,bo praca pracy tez nie rowna jesli praca to moze byc fizyczna,wiec juz dochodzi kolejny minus, jesli fizyczna (choc nie [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 02:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozliwosci adaptacyjnych organizmu. Metoda dojścia do figury to dla ludzi tylko odchudzanie, odchudzanie i ewentualanie wielogodzinne aeroby, a ta droga prowadzi do nikad, ani figury ani zdrowia sie tak nie osiagnie. Tylko zmiana stylu jedzenia na stale wraz z przemyslanym, tez na stale wprowadzonym w zycie, wysilkiem fizycznym przynosi rezultaty

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 08:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strony w wolnych chwilach jak najlepszą książkę momimo że nie zawiera treści merytorycznych trzeba przyznać że przyciąga . Co do hasła o tym że kulturystyka nie niszczy zdrowia i tu się mylisz każdy sport wpływa w jakiś sposób destrukcyjnie pomimo wszystko na nasze organizmy pomimo dobrej techniki przeżucania ciężarów i tak można znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 17:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chciałem nic mówić, ale od razu rzuciło mi się w oczy lewe udo, które jest większe od prawego, chyba, że to tylko kwestia nierównych spodenek. Mowa o cwiczeniu z supinacją na bicepsy :-D Raczej kwestia nogawek, jakichś dysproporcji nie widzę ;-) Na tym ostatnim filmiku fajnie te łapki wyglądają, jak sięgam pamięcią to chyba rosną .... Mimo [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-27 10:42:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] zapewniające podstawowe funkcje życiowe i jeśli będzie chciał zejść niżej, a w toku redukcji musi zejść niżej, nie bardzo będzie jak bez negatywnych skutków dla zdrowia. Tak myślę. ja bym tu nie był tak pewny tego czy to jest tak mało kalorii dla mnie. weź pod uwagę mój tryb życia który jest ekstremalnie siedzący i nieaktywny. Popraw [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 13:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepty z peselem

    Post
    Doping

    [...] PESEL pacjenta na każdej recepcie z lekiem refundowanym - poinformowało Ministerstwo Zdrowia na stronach internetowych. Tego dnia wchodzą w życie dwa rozporządzenia ministra zdrowia - jedno w sprawie recept lekarskich, drugie dotyczące zakresu niezbędnych informacji gromadzonych i przekazywanych przez apteki podmiotom zobowiązanym do finansowania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2007-06-07 12:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] każda partia surowców oraz każda partia wyrobów gotowych,w trosce o dobro klienta . - Bogata oferta smakowa przeróżnych produktów . - Wszystkie produkty są bezpieczne dla zdrowia i testowane przed wypuszczeniem na rynek . - Rozpuszczalność produktów jest 100% . - W każdym przypadku zadowolenie klienta jest maksymalne . - Skuteczność działania [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 17:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stwierdzić, że każdy wybierze cos dla siebie od zawodowców przez średnio zaawansowanych, początkujących, po osoby wogóle nie uprawiające sportu a chcące poprawić swój stan zdrowia łykając witaminy - cena mówi się, że wszystko sprowadza się do pieniądzy i częściowo to prawda bo to cena często decyduje o wyborze produktu nie każdy może sobie [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle Hekade że ładowanie takich ilości Kaw ed nie jest za dobre tymabrdziej że organizm sie będzie coraz bardziej uodparniał aż dojdzie do takeigomomentu że mógłbyś i 10 kaw wypić i nie byłoby żadnego efektu :) . to źle myslisz. polecam najpierw poczytać co nieco o kawie a potem wysuwać takie wnioski ze ładowanie tyle kawy nie jest dobre, [...]

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 18:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ! ;-D Z bierzocych info: chwyciło sie mnie jakieś g****, rano rewolucja była na wc a tak to od kilku dni mam mega katar i słabo się czuje, ale dzis i tak leci aero 30 min a jutro bary, pewnie te treningi wydłużą czas powrotu do pelnego zdrowia ale...nie wyborażam sobie dluzszej przerwy niż 1 dzien od treningu, moglbym codziennie nacoorviac %-)

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - schudnąć 6 kg na zawsze

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzisz, jesz praktycznie same tłuste rzeczy - ryby, sery, orzechy, mleko, mięso. Zobacz sobie, ile tłuszczu w diecie mieli nasi przodkowie, zanim przesunięcie lodowców nie zmusiło ich do zmiany diety. Nie wiem, kto Ci nagadał, że białka powinno być 120 gram. Wg zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia, przy Twojej wadze powinnaś mieć około 53 gram [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2010-03-21 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to można się żywić ćwiartką tortu czekoladowego zjadaną na dwa posiłki/ - taki sposób odżywiania może nieść za sobą szereg niekorzystnych konsekwencji dla ogólnie pojętego zdrowia metabolicznego. Już sam choćby przedłużający się deficyt białka, a także jodu i selenu obniżyłby aktywność tarczycy i doprowadził do spowolnienia metabolizmu. Tak [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczytus plan ok tylko który to twoj cykl czy wykorzystales test do konca bo to jest cykl naprawde dla ludzi którzy już długo siedzą w dopingu to uwaga tylko dla twojego dobra zdrowia jeszcze 4lata temu to by ludzie cię zgnojili że tak grubo startujesz ale czasy sie zmieniają zdrowia życzę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 12:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zyzio, generalnie to Ty malkontent jesteś. W reklamach i w informacji medycznej formułujemy jedynie zalecenia potwierdzone naukowo i zatwierdzone przez Ministerstwo Zdrowia. Dziwisz się, że jeszcze żyjesz bez zielonej herbaty?... Większość tych informacji nie jest kierowana do Ciebie, człowieka młodego, tylko do starszych, pragnących długo cieszyć [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 09:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] melisy, Passibil , Valerin mite, Melisa Bóle Tabletka od bólu głowy, którą zażyje się od czasu do czasu bez konsultacji z lekarzem, na pewno nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Tym niemniej, wybór i dawkowanie środków przeciwbólowych na dłuższą metę powinien ustalić lekarz. PRZYKŁADY LEKARSTW:Efferalgan 500 mg tabletki musujące, Nexcare [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 2006-07-25 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sile skoro pierwsze miejsce na liście Twoich celow, to doprowadzenie się do niedowagi?! Chciałabym zrzucić parę kilo, minimum do 54, optymalnie 51-52 Weź jakikolwiek kalkulator BMI i sobie policz, ten współczynnik. 'Optymalna' jest droga ku ruinie zdrowia? No i zdradź, jakim to tajemnym algorytem się kierujesz wyliczając te cyferki 'optymalne'?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11453 Data: 2013-10-25 10:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : kurczak/indyk, kasza, warzywa (każde) Co jako przekąskę : sałatka,orzechy, Co jako deser : owoce (jabłka,maliny,truskawki,porzeczki) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: Bradykardia (niewiadomego pochodzenia, możliwe że to związek z dobrą kondycją; zwyrodnienie odc szyjnego kregoslupa z niestabilnoscia w przodo/tylo pochyleniu, lekka [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 21:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x12-10. czyli : ściąganie drążka wyciągu górnego do Klatki Podciąganie sztangi nachwytem do brzucha w opadzie tułowia 10,10,8,6 Ściąganie linki wyciągu górnego do klatki, chwyt neutralny wąski 10,10,10 martwy ciąg 12,10,8 i tutaj czy sciąganie linki a drążka rózni sie czymś ? prosze o tutoriale do tych filmików :^^ dziękuje i zdrowia życze

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    No to zdrowia! Ja też jeszczę pokasłuje, wczoraj było mi tak strasznie zimno brrr Wymiraki: *biceps lewy i prawy +0,5 cm do przodu *udo lewe i prawe +0,5 cm do przodu *klatka +2 cm A pas chyyyba bez zmian o ile dobrze zmierzyłam Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2009-02-11 07:32:31

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 07:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)